Akné na bradě: Proč vzniká a jak se ho zbavit?

Může se objevit každému a v jakémkoli věku. Akné na bradě je obvykle výsledkem hormonálních výkyvů, které se mohou vyskytnout během puberty nebo menstruačního cyklu. Nepříjemné vyrážky v této oblasti obličeje jsou často hluboké, bolestivé, je obtížné se jich zbavit a obyčejně nereagují na klasickou léčbu akné. No pokud budete vybaveni správnými znalostmi, akné na bradě nemusí být až tak děsivé. Inspirujte se našimi radami v článku.

Příčiny vzniku akné na bradě

• póry na bradě se mohou ucpat mastnotou a odumřelými kožními buňkami, pokud máte příliš mastnou pleť
• někdy se v ucpaných pórech zachytí i bakterie , které přirozeně žijí na vaší pokožce; ty se mohou uvnitř póru rozmnožovat, způsobit zarudnutí a zánět, typický pro akné
• akné na bradě může být výsledkem kolísání hormonů – platí to zejména pro ženy a teenagery, protože obě skupiny mají tendenci zažívat extrémní výkyvy hormonů, takže hormonální akné je u nich velmi častým kožním projevem
• akné na bradě může vzniknout v důsledku zvýšené produkce androgenů (mužských hormonů) – což může být výsledkem stavu, který se nazývá syndrom polycystických ovarií
• akné na bradě může být maskné – trpí jím zejména ti, kterým právě dolní část obličeje zakrývá roušku nebo respirátor; dech zachycující se pod maskou vytváří vlhké prostředí, které je ideální pro množení bakterií
• akné na bradě může způsobit tření – ať už v důsledku zmíněných roušek a respirátorů, které se třou o pokožku, případně nosíte-li přilbu nebo kuklu; opakované tření může vést k ucpávání pórů a ke vzniku akné na bradě
• existuje studie , která se zabývala dospělými ženami s akné – ta naznačuje, že pupínky mohou způsobit i mírné až střední příznaky deprese a úzkosti
• jsou případy, kdy nejde o akné na bradě, ale zarostlé chloupky v důsledku holení – k tomu jsou náchylnější hlavně muži; chloupek vrůstá zpět do pokožky namísto toho, aby z ní vyrůstal, a pokud k tomu dojde, zarostlé chloupky mohou připomínat vyrážku, mohou oteknout, zčervenat a bolet
• další stav, který se podobá akné na bradě, je rozacea – běžné onemocnění kůže, které doprovází zarudnutí; v některých případech může rozacea způsobit i tvorbu pustulí nebo tlamiček naplněných hnisem

Typy akné na bradě

Černé tečky na bradě: Jedná se o zvětšené nebo ucpané póry, které se tvoří, když se póry ucpou mazem a nečistotami, například odumřelými kožními buňkami. Toto ucpávání dokonce může způsobit, že se póry zvětší a stanou se viditelnějšími. Tato forma akné na bradě vypadá jako černá tečka, protože kontakt se vzduchem způsobuje oxidaci a tmavnutí mazu.
Bílé tečky na bradě: Stejně jako černé tečky se na pleti vyskytnou tehdy, když se póry ucpou mazem a nečistotami, ale na rozdíl od černých teček se jejich horní část „uzavře“. A tak vznikne malá bílá bulka, která vyčnívá z kůže.
Podkožní akné na bradě: Tvoří ho dva typy vyrážek – noduly a cysty. Noduly jsou vyrážky, které jsou hlouběji pod kůží. Ve skutečnosti ani nevidíte, že na povrch chce vyjít nějaký hnis, neboť se projevují jen jako hluboká a bolestivá červená bulka. Cysty jsou velmi podobné nodulám, ale jsou měkčí, protože jsou naplněné hnisem.

Prevence vzniku akné na bradě

• umývejte si tvář ráno i večer a vždy i po namáhavé fyzické činnosti, při které se zpotíte

• když si myjete vlasy, při šamponování se vyhněte oblasti brady a čelisti
• stejně si dejte pozor na zubní pastu , která obsahuje sulfáty, mentol a jiné látky, které mohou dráždit pleť, pokud se dostanou na pokožku
• používejte produkty péče o pleť, které neucpávají póry
• vyhněte se stresu , který může narušit vaše hormony
• jezte zdravě
• denně používejte SPF , ale dejte si záležet na tom, aby mělo vyhovující složení, které neucpává póry
• často perte ložní povlečení – hlavně na polštáři
• nechytejte si bradu ani čelist (vlastně celkově ruce pryč od tváře! :-)
• používejte jemné techniky odstraňování chloupků na tváři
• každý den vyměňujte roušku nebo respirátor za čisté a nové, pokud je nosíte
• pravidelné odstraňování kožních buněk pomocí chemického peelingu (pokud máte kožní onemocnění, která vyžadují jemnou péči o pleť, např. rozaceu , dopřejte si exfoliaci maximálně jednou do měsíce)

• zkuste se včas vyhnout mléčným výrobkům – studie ukázaly , že mléčné výrobky mohou podporovat tvorbu akné; pozorujte, zda vám taková změna stravování přinese pozitivní výsledky ve stavu akné na bradě

Mějte na paměti i obecná pravidla, díky kterým můžete předejít tvorbě akné (nejen) na bradě:

• nechoďte spát s make-upem
• nevysušujte pokožku (dopřejte jí každý den dávku hydratace, ideálně hned po vyčištění)
• mějte pravidelnou rutinu v léčbě akné (žádné zbytečné experimenty během zánětlivé fáze na pleti)
• nepoužívejte drsné čistící prostředky a fyzické peelingy
• nikdy si neškrábejte pupínky

Možnosti léčby akné na bradě

Jak jsme již zmínili, za akné na bradě a čelisti nejčastěji může odvěký viník - hormony . O to těžší může být léčba, neboť samotné hormony často představují složitou hádanku. Pokud vám nepomohou volně prodejné produkty k léčbě akné, najděte si čas a navštivte dermatologa. Ušetříte peníze a zjednodušíte si cestu za dobrými výsledky . Na začátek to můžete zkusit takto:

• zarudlé a bolestivé podkožní akné na bradě zmírní led zabalený v čisté tkanině – přiložte jej velmi jemným tlakem na postiženou část maximálně na 5 minut
• nevytlačujte si akné na bradě – čím méně se budete dotýkat obličeje, tím dříve se vaše pokožka zahojí
• Cítíte, že vám „roste“ vyrážka na bradě? Zalepte ji! Mikrojehličkové náplasti jsou napuštěny aktivními látkami, které napomohou k vymizení lokální vyrážky.

• vyzkoušejte volně prodejné produkty na akné – vsaďte na retinoidy , které představují zlatý standard v léčbě akné

„Tvrdohlavější“ případy akné na bradě budou vyžadovat pomoc dermatologa nebo zkušené kosmetičky . V závislosti na typu a závažnosti akné na bradě vám dermatolog či zkušená kosmetička poskytnou jednu z těchto možností léčby:

1. Lokální léčba – krémy na předpis ( Skinoren , Duac Gel, Acnemycin, Zineryt , Dalacin T atd.) od dermatologa pomáhají zabíjet bakterie na pokožce, redukují tvorbu mazu a uvolňují póry. Často obsahují antibiotické a jiné účinné složky – klindamycin, erythromycin, benzoylperoxid, kyselinu azelaovou atp. S těmito přípravky na použijte přímo na kůži můžete zpozorovat výborné výsledky, pokud budete trpěliví a budete se řídit pokyny dermatologa.
2. Antibiotika – dermatolog vám může předepsat i perorální antibiotika (k vnitřnímu užívání), která pomohou snížit počet bakterií na kůži. Často se předepisují spolu s lokálními přípravky, které je třeba si natírat na postižená místa na kůži.
3. Antikoncepce – jelikož akné na bradě má obvykle hormonální příčiny, jedním z řešení mohou být antikoncepční pilulky, které přímo regulují hormony způsobující akné.
4. Isotretinoin – lék na vnitřní užívání, který patří do rodiny retinoidů, dermatologové předepisují na těžké akné, které nereagovalo na jiné léčby.
5. Laserová terapie – laserové a jiné světelné terapie mohou pomoci snížit počet bakterií způsobujících akné na bradě (i na jiných místech pokožky).
6. Chemický peeling – je-li proveden profesionálem, může snížit výskyt pupínků a černých teček na bradě.
7. Extrakce - velkou cystu nebo nodulu může dermatolog v krajních případech chirurgicky odstranit.

Na závěr

Hormony jsou obvykle zodpovědné za stimulaci produkce „extra“ mazu právě na bradě , kde spolu s kožními buňkami, nečistotami a bakteriemi může vzniknout „neplecha“ v podobě akné. S akné na bradě se sice možná bojuje obtížněji, ale o to více vás potěší malé pozitivní pokroky, pokud včas odhalíte příčiny, věnujete čas prevenci a dáte si záležet na dodržování správné léčby.