I když se o potřebě ochrany před slunečním zářením ve veřejném diskurzu hovoří hodně, přece máme na těle oblasti, na které se SPF dostane jen v minimální míře. Dokonale upravenou pěšinku ve vlasech milujeme jen do chvíle, než si po pobytu na slunci nezačneme rozčesávat naše koruny krásy. Sluncem políbená kůže se při večerní beauty rutině snadno může změnit na nepříjemnou záležitost. Na spálené uši či vlasovou pěšinku jsme jaksi předem nemysleli, tyto části hasíme často až když opravdu „hoří“. Péče o pokožku hlavy je náročnější právě kvůli
přítomným vlasovým folikulům. Jakou první pomoc tedy zvolit, když jsme to se sluněním prošvihli?
Spálená pokožka hlavy od slunce – jaké jsou příznaky?
Příznaky spálené pokožky hlavy po pobytu na slunci jsou v zásadě
totožné s příznaky jiných spálených částí na vašem těle . Postižená místa jsou většinou
zarudlá, přecitlivělá, bolestivá na dotek, dokonce se mohou objevit i
malé vřídky naplněné čirou tekutinou. Při horších stavech může dojít k
bolestem hlavy, zimnici či
horečce. Regenerace takové pokožky trvá delší dobu. Dokud se spálená kůže zcela nezhojí, postupujte podle následujících kroků.
CO DĚLAT SE SPÁLENOU POKOŽKOU HLAVY
Sprcha ve studené vodě
Základem péče o spálenou pokožku je prvotní
zmírnění zánětu. Toho dosáhnete studenou sprchou, kterou aplikujete přímo na postižené místo. Délka této „kúry“ je individuální, vše závisí na závažnosti popálení kůže. Snažte se však nepřesahovat limit dvaceti minut. Proces můžete opakovat několikrát za sebou, ale mezi jednotlivými úkony si dejte přestávku. Úplně se
vyhněte sprchování v horké vodě, ta by mohla způsobit ještě větší diskomfort.
Použijte studené obklady
Přikládání ledu přímo na postižené místo se může zdát rychlým řešením, ve skutečnosti si můžete způsobit více škody než užitku. Lepší volbou bude
ručník, který si
namočíte do studené vody. Pro větší pocit úlevy můžete použít i
sójové mléko – buď ho rozprašovačem nastříkáte na gázu a společně přiložte na spálenou část, nebo jej přidejte přímo nádoby s vodou, ve které se chladí ručník. Sójový protein totiž přispívá k hydrataci pokožky, dokonce
zlepšuje hojení ran. Zkontrolujte, jaké přípravky používáte
Vlasová pokožka je po spálení mimořádně citlivá, na čas se proto
vyhýbejte přípravkům s obsahem sulfátů, retinoidů, kyselin, benzoyl peroxidů, ale také příliš
parfémovaným produktem, abyste se vyhnuli nadměrné iritaci kůže. Zlaté pravidlo, méně je více, zde platí dvojnásob. Svou vlasovou kúru zredukujte na minimum a vyberte si produkty, které podpoří proces hojení.
Zapomeňte na tepelnou úpravu vlasů
Na jistou chvíli si budete muset
dát pauzu od žehlení, fénování či
kulmování vlasů. Hojení vlasové pokožky není vhodné narušovat tepelnou úpravou vaší koruny krásy.
Zvlhčovat, zvlhčovat, zvlhčovat
Při ošetřování spálené pokožky hlavy od slunce hraje významnou roli všestranné
aloe vera. Pomáhá
redukovat záněty, zvlhčuje pokožku, urychluje proces hojení a lze jej používat na postižená místa i několikrát denně.
Skvělým pomocníkem mohou být také přípravky s obsahem
ceramidů (klíčové při obnově kožní bariéry) či samotná
vazelína, které uzamykají vlhkost a přispívají tak k rychlejší regeneraci pokožky. Zmíněné produkty pravděpodobně vytvoří mastnou vrstvu na vlasech, tu bez problémů smyjete šamponem při nejbližším mytí.
Dobrá rada: Spálené části vlasové pokožky v žádném případě
neodlupujte! Obnovení pokožky by se mohlo takovým jednáním zkomplikovat, dokonce byste si mohli zavést nežádoucí infekci a prodloužit tak celý proces regenerace.
-
CeraVe
CeraVe Facial Moisturizing Lotion SPF25
Hydratační krém na obličej od značky CeraVe s ochranným faktorem je skvělým produktem pro normální, suchou a citlivou pleť. Poskytuje jí dokonalou hydrataci během celého dne a 3 druhy ceramidů se zase postarají o udržení zdravé rovnováhy pokožky. Krém obsahuje ochranný faktor 25 a díky svému složení pomáhá zlepšovat ochrannou bariéru kůže.
Více o produktu
Hydrokortizonový krém
Při řešení tohoto problému určitě nevynechejte návštěvu lékárny, která nabízí rozšířené možnosti léčby – například v podobě hydrokortizonového krému. Jeho používání ale musíte
zkonzultovat s odborníkem. Hydrokortizon představuje kortikosteroidní hormon, který se vyznačuje protizánětlivým účinkem. Při lokálním používání zmírňuje záněty kůže, různá zarudnutí, svědění či alergické projevy.
Zvyšte příjem vody a vyhýbejte se pobytu na slunci
Spálená pokožka je dehydrovaná, proto dbejte na poctivý pitný režim. Ať to zní jakkoli jako klišé – uzdravení kůže začíná ve vašem nitru. Přitom nezapomínejte na ochranu vlasové pokožky. Pokud je to možné, vyhněte se pobytu na slunci. Pokud ne, nezapomínejte na pokrývku hlavy.
Klobouk nebo
kšiltovka je must-have!
Kdy je čas navštívit lékaře
Výše uvedené kroky jsou vhodným záchranným kolem, kterým si pomůžete v domácím prostředí. Pokud ale po jejich absolvování pociťujete následující příznaky, vyhledejte co nejdříve odbornou pomoc:
- vysoká horečka
- přetrvávající bolest hlavy
- velké bolesti na postiženém místě
- nevolnost
- dezorientování
- otok
- hnisavá místa
V závěru dnešního rychlokurzu první pomoci na záchranu vlasové pokožky nám nezbývá nic jiného, než znovu podotknout
důležitost aplikace a pravidelné reaplikace SPF. Jeho používání je totiž nejlepší možnou prevencí před spálením pokožky a nepříjemnostmi, které jsou s tím spojeny.
První pomoc na spálenou pokožku hlavy